"Ein Trauma ist im Nervensystem gebunden.

es ist somit eine biologisch unvollständige Antwort des körpers auf eine als lebensbedrohlich erfahrene Situation.

Das Nervensystem hat dadurch seine volle Flexibilität verloren.

Wir müssen ihm deshalb helfen,zu seiner ganzen Spannbreite und Kraft zurückzufinden."

 

                                                                                                                Peter A.Levine


Was ist ein Trauma?

 

Trauma als solches, ist keine Krankheit, sondern ein Schutzreflex, der sich ncht vollständig wieder gelöst hat (Erstarrung,Dissoziation..). Es entsteht eine Blockade im Nervensystem, die auf körperlicher und psychischer Ebene Beschwerden  entwickeln kann. Dabei erscheinen Symptome oft Tage bis Monate nach dem Ereignis. Medizinisch kann keine organische Ursache nachgewiesen werden.

Durch Auflösung der Blockade im Nervensystem verringern sich mit der Zeit die Symptome oder verschwinden vollständig.

 

Peter A. Levine hat wesentliche Prinzipien erforscht, wie ein Trauma verarbeitet und aufgelöst werden kann und diese Erkenntnisse in SE umgesetzt.

 

Was ist Somatic experiencing (SE) ?

 

 Bewusstes seelisch- körperliches Erfahren im Hier und Jetzt.

 

SE ist einseelisch-körperliches fundiertes Konzept zur Behandlug und Auflösung von Schock und Trauma.Das Konzept wurde von Dr. Peter Levine(amerikanischer Psychologe und Biologe) in jahrzehntelanger Arbeit entwickelt und mit Erfolg angewandt.

 

Ist ein Mensch nicht in der Lage ,eine äussere bedrohliche Situation(in welcher etwas zu schnell,zu heftig,zu viel passierte-zb:ein Unfall,Gewalt...)durch Kampf oder Fluchtreaktionen zu bewältigen,kann sie in der Erstarrungsreaktion stecken bleiben.Eine extrem hohe Ladung an Ueberlebensenergie bleibt dann im Nervensystem gebunden.

 

Jeder Mensch und jedes Problem ist einzigartig, SE gibt viel Raum für kreative Lösungsfindung.

Die Ressourcen der Klienten bilden eine wichtige Grundlage zur Lösung von Trauma. Aus der Position der Stärke und Kraft heraus begegnen wir dem Schwierigen und Unbekannten.

Auf dieser Basis wird das traumatische Ereignis körperlich, seelisch und geistig neu verhandelt.

Nicht das Ereignis allein ist entscheidend, sondern auch die Art und Weise, wie die physiologischen Regulationskräfte des Nervensystems damit fertig werden.

Den Reaktionen des Nervensystems wird Raum gegeben, ebenso der Orientierung und Integrierung.

Blockaden werden so behutsam gelöst, es kommt schrittweise zur "Entladung";(wahrnehmbar durch das Freiwerden von Hitze,vibrieren,zittern,ein erweitertes Raumempfinden)

Die im Nervensystem festgehaltene Energie wird frei.

Bei emotionaler Ueberbelastung oder bei Fehlen einer bewussten Erinnerung, kann ein Trauma auch bearbeitet werden, ohne über das Ereignis zu sprechen.

Durch das Aufspüren und Wiederbeleben der biologischen, körperlichen Abwehrkräfte wandeln sich Empfindungen von Lähmung und Erstarrung in Lebendigkeit und ein Gefühl von Kohärenz;

auf der körperlichen Ebene wird die verloren gegangene Beweglichkeit im Nervensystem wieder hergestellt.